É possível viver com mais leveza?
O quanto da sua vida você tem vivido sob o domínio dos seus pensamentos, sentimentos e emoções?
Essa é a nossa tendência e, com isso, deixamos de ter clareza e de perceber possibilidades diferentes, que poderiam trazer mais expansão para nossa vida.
Essa falta de clareza, muitas vezes nos impede de agir pois ficamos presos em um emaranhado de sensações que nos causam stress e ansiedade e, em muitos casos, entramos em um ciclo de desânimo, angústia e frustração. E nos tornamos escravos desse ciclo, pois não conseguimos enxergar uma saída, um caminho que nos leve a algo diferente.
Mas, de que forma podemos nos livrar de todo o peso desse "lixo emocional" que acumulamos ao longo da vida?
Em primeiro lugar, é preciso reconhecer que VOCÊ precisa de um pouco de atenção. Costumamos fazer tudo para ajudar as pessoas por quem temos apreço, para que elas sofram o mínimo possível. Há situações, inclusive, em que compramos problemas que não são nossos. Tentamos carregar nas costas os problemas do mundo. Mas, e nós? Acabamos sendo deixados em segundo plano.
Como seria colocar você em primeiro lugar? Não se trata de egoísmo, mas de tomar conta da pessoa mais importante da sua vida (sim, essa pessoa é VOCÊ). Quando você dá atenção a si, passa a criar uma realidade diferente, mais leve, mais feliz. E isso acaba contagiando as pessoas com quem você tem contato. Torna-se uma inspiração, um convite para que elas desejem, também, cuidar de si mesmas.
De que forma você se torna uma maior contribuição para as pessoas? Carregando um peso? Ou sendo leveza e funcionando a partir de um espaço de expansão?
Você pode buscar formas de viver com mais leveza. Meditação, exercícios físicos, passeios ao ar livre, contato com a natureza e ainda terapias que te ajudem a dissipar toda a carga emocional que você vem carregando. Qual a opção que melhor funciona para você e que te traz mais prazer?
Existe uma infinidade de terapias que podem fazer com que o processo seja mais rápido.
Eu trabalho com uma técnica exclusiva de acupuntura, com foco na liberação de traumas e emoções. É um processo profundo e com resultados incríveis e rápidos. Quando as sessões são feitas como complemento de tratamento psicológico, acelera ainda mais os resultados.
Além da acupuntura, também utilizo outras técnicas, como Barras de Access e Processos Corporais de Access Consciousness (posteriormente farei um texto para explicar essas técnicas).
Vamos cuidar de você? Quantas possibilidades e quanta contribuição você poderá ser e receber a partir disso?
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