Leveza e Facilidade

É possível viver com mais leveza?       O quanto da sua vida você tem vivido sob o domínio dos seus pensamentos, sentimentos e emoções? Essa é a nossa tendência e, com isso, deixamos de ter clareza e de perceber possibilidades diferentes, que poderiam trazer mais expansão para nossa vida.       Essa falta de clareza, muitas vezes nos impede de agir pois ficamos presos em um emaranhado de sensações que nos causam stress e ansiedade e, em muitos casos, entramos em um ciclo de desânimo, angústia e frustração. E nos tornamos escravos desse ciclo, pois não conseguimos enxergar uma saída, um caminho que nos leve a algo diferente.       Mas, de que forma podemos nos livrar de todo o peso desse "lixo emocional" que acumulamos ao longo da vida?       Em primeiro lugar, é preciso reconhecer que VOCÊ precisa de um pouco de atenção. Costumamos fazer tudo para ajudar as pessoas por quem temos apreço, para que elas sofram o mí...